兄弟

毒から毒へ負のバトン、毒母の兄弟。

• 2020.05.18
• アルコール依存 毒親と絶縁するまで
• アルコール依存症, アルコール依存症の家族, ブログ, 兄弟, 共依存, 毒母, 毒親, 毒親育ちmochi, 絶縁, 複雑性PTSD

毒親と物理的に会わなくても、 毒親の存在が私の人生にどっかりと存在していたのは４年ほど前までと実に長かった。 まだ3年？絶縁してからは３年だが、その前の一年はほぼ会うこともなく、私の気持ちがだんだん「離れたい」方向へとシフトしていたから。 約半世紀生きたうちのたったの３年、けれど物理的にも心理的にも縁が切れた事による開放感は凄まじく大きなもので、 あれほど嫌嫌時間を割いて会い、顔色を伺っていた数十 […]

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「解毒」するために私が頑張ったことは何か？

• 2020.04.02
• 毒親と絶縁するまで
• 兄弟, 機能不全家族, 毒母, 毒親, 絶縁, 親, 解毒, 負のループ

思考を変える。 長年、機能不全家族で育ち、毒親の「思考」を、知らず知らず受け継いでいた私は、どうしても、ファーストインプレッションは「負」から入ってしまう。 それは、人との関わりにも影響があって… 会話している時は楽しいけれど、「本心はこう思っていたのでは？」や、バイバイした後、あの会話はまずかったかな？、と気に病んで、落ち込み、胃が痛くなる。 会いたいけど、別れた後の気持ちの落ち込みが嫌で、会い […]

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